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Deuxième souffle dans le centre de Paris

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Un atelier médiation Boxe, en partenariat avec l'association Deuxième Souffle a été animé par Loïc dans nos résidences de l'Unité Paris Centre (Charonne, Rosier, La Vigie). 

Près d'une vingtaine de résidents et résidentes se sont initiés à cette pratique en débutant par des exercices d'échauffement, puis par de la pratique pour finir avec un temps basé sur la respiration et la récupération. 

Très bonne séance, beaucoup de transpiration et surtout dans une parfaite convivialité pendant ces vacances d'été.

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