Prendre la parole en public, cela s'apprend. Exercice difficile que de s'exprimer devant un parterre de personnes inconnues sans connaître l'angoisse de la page blanche ou la peur du ridicule ! Qui n'a jamais eu peur de présenter un exposé à l'école, un projet en réunion ?
C'est pour pallier ces inquiétudes qu'une soirée coaching dédiée à la prise de parole fut organisée au CLJT Saint Lazare avec un intervenant professionnel.
Les outils donnés ont été nombreux : placement de la voix par des techniques similaires à celles données en cours de chant, techniques de respiration afin d'aider les uns et les autres à se focaliser sur la prise de parole et non sur les pensées qui parasitent le quotidien et travail sur la confiance en soi.
Ainsi Abdou de préciser : " juste avec la respiration et la concentration, je me sens plus apte et prêt à prendre la parole".
Cet atelier aura toute sa place dans l'accompagnement à l'emploi, pour préparer de futurs entretiens d'embauche.
