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Une pause sur le site de Bures-sur-Yvette, loin des connections diverses, de l'énergie dépensée tout au long de la journée, des préoccupations quotidiennes et du stress généré par les incertitudes du lendemain.
Ce temps méditatif permet à chacun de se ressourcer et de mettre au repos ses pensées. Cela fait partie des prérogatives du CLJT, proposer des activités de bien être aux résidents. On offre alors un moment à soi, accompagné par un professionnel qui vous donne les clefs pour reproduire les exercices chez vous afin, peut-être, de rendre votre quotidien plus "zen".
