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Créer pour se sentir mieux

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L'art thérapie, discipline qui vise à utiliser une pratique artistique à des fins thérapeutiques, a été proposée aux résidents du CLJT Clichy. 

Ce nouvel atelier animé par une intervenante professionnelle à été ouvert à tous les résidents souhaitant y participer. 

Un des objectifs de cette pratique est de redonner confiance et estime de soi aux participants en les aidant à s'exprimer par la création. Comme la pratique d'exercices de méditation, la pratique artistique permettrait de réduire les niveaux de cortisol, l'hormone et de stress dans l'organisme. Dans un contexte économique et social défavorable à notre public, ces ateliers permettent aux jeunes de se ressourcer, de prendre conscience qu'ils peuvent être capable de créer, imaginer et par leur réalisation, exprimer ce qu'ils ne peuvent verbaliser oralement. C'est à la fois un moment d'échange collectif et une rencontre avec soi même.

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